أهم الفوائد العامة والجمالية العائدة من استخدام زيت الأرغان

يعتبر زيت الأرغان أحد الزيوت الطبيعية التي يتم استخراجها من لوز شجرة الأرغان، وهي شجرة نادرة تنمو في جبال الأطلس بين أرجاء دولة المغرب، بينما يشتهر الزيت بفوائده الصحية والتجميلية المتنوعة، خاصةً أنه يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الأساسية، مثل أحماض أوميغا 3 و 6 و 9، والتي لها العديد من الفوائد الصحية، كما يتميز الزيت بعدد كبير من الفوائد الجمالية المميزة التي تجعله يدخل في تركيب مختلف المواد، والمنتجات التجميلية، ويلجأ إليه البعض في الماسكات الطبيعية للشعر والبشرة. 

فوائد زيت الأرغان للبشرة

تتنوع الفوائد العائدة من زيت الأرغان على البشرة، خاصةً أنه أحد المكونات التي تساعد في جعلها تبدو أكثر نعومة ونضارة، ومن أبرز هذه الفوائد نجد ما يلي:

• التغذية والترطيب: إذ يحتوي زيت الأرغان على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الأساسية، والتي تساعد على ترطيب البشرة ومنع جفافها.
• كما أنه يحتوي على فيتامين هـ، وهو مضاد للأكسدة يساعد على حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة.
• تقليل التجاعيد وعلامات الشيخوخة: حيث يساعد الزيت على تحسين مرونة البشرة وتعزيز إنتاج الكولاجين، مما يساعد على تقليل التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
• فضلًا عن أنه من أهم المكونات التي تستخدم من أجل علاج حب الشباب، خاصةً أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تهدئة البشرة المتهيجة ومنع ظهور حب الشباب.
• كما يمكن استخدامه من أجل تفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة.
• حماية البشرة من الشمس: إذ يحتوي على خصائص مضادة للأشعة فوق البنفسجية تساعد على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس.

فوائد زيت الأرغان للوجه قبل النوم

عند استخدام زيت الأرغان قبل النوم يمكن تحقيق فوائده الخاصة بترطيب البشرة، وعلاج حب الشباب، بالإضافة إلى تقليل التجاعيد وعلامات الشيخوخة، وتفتيح البشرة وتوحيد لونها، ويمكن استخدامه قبل النوم باتباع التعليمات التالية:

• في البداية لا بد من غسل الوجه جيدًا بالماء الفاتر والصابون، والتأكد من تجفيفه جيدًا برفق.
• بعد ذلك يتم وضع قطرات من زيت الأرغان على أطراف الأصابع، ثم تدليك الوجه بحركات دائرية لطيفة.
• تاليًا يتم الزيت على الوجه طوال الليل، وفي الصباح الباكر يتم غسل الوجه جيدًا كما هو معتاد.
• بينما يُمكن استخدام زيت الأرغان للوجه قبل النوم بمفرده أو مع منتجات العناية بالبشرة الأخرى، مثل المرطب أو التونر.
• لكن، يجب التنويه إلى أن زيت الأرغان قد يُسبب الحساسية لدى بعض الأشخاص، لذلك يُنصح بإجراء اختبار حساسية قبل استخدامه على الوجه.

فوائد زيت الأرغان للشعر

فضلًا عن الفوائد الجمالية لزيت الأرغان للبشرة، فإن من أهم الزيوت الطبيعية المعروفة بفوائدها المتنوعة للشعر، ومن أبرز وأهم هذه الفوائد نجد ما يلي:

• ترطيب الشعر وتنعيمه، مما يجعله أكثر سهولة في التصفيف.
• علاج الشعر التالف، إذ يعمل على إصلاح الشعر التالف وتحسين مظهر الأطراف المتقصفة.
• منع تساقط الشعر، وهذا عن طريق تقوية بصيلات الشعر.
• تسريع نمو الشعر وتعزيز كثافته.
• بالإضافة إلى أنه يمنح الشعر اللمعان والنعومة.

فوائد زيت الأرغان العامة

يحتوي زيت الأرغان في تركيبه على الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، مثل حمض الأوليك وحمض اللينوليك، بالإضافة إلى فيتامين E، ومضادات الأكسدة، وتُعزى الفوائد الصحية العامة لزيت الأرغان إلى هذه المكونات، ومن أهم هذه الفوائد نجد ما يلي:

• يساعد زيت الأرغان على خفض مستويات الكوليسترول الضار وزيادة مستويات الكوليسترول الجيد، مما يساعد على حماية القلب من الأمراض.
• بالإضافة إلى أنه يساعد في تحسين الذاكرة والتركيز والتعلم، ويعتقد أنه قد يساعد في الوقاية من مرض الزهايمر.
• كما يساعد زيت الأرغان على تقليل التهاب المفاصل وتحسين حركة المفاصل.
•  قد يساعد الزيت أيضًا على تحسين وظائف الجهاز المناعي ومكافحة العدوى.
• فضلًا عن أنه واحد من المكونات التي تساعد في تقليل خطر الإصابة بالسرطان، خاصةً سرطان الثدي وسرطان القولون.
• بالإضافة إلى تحسين صحة الجهاز الهضمي.

كيفية استخدام زيت الأرغان

يمكن استخدام زيت الأرغان بطرق عديدة، بما في ذلك:

• تناوله عن طريق الفم كمكمل غذائي، أو إضافته إلى الطعام أو المشروبات.
• كما يمكن وضع زيت الأرغان على الجلد مباشرةً لتدليكه أو استخدامه في مستحضرات التجميل.
• فضلًا عن استخدامه في الطهي كبديل لزيت الزيتون أو الزيوت الأخرى.

استخدامات زيت الأرغان للبشرة

هناك العديد من الطرق التي تساعد في حصول البشرة على فوائد زيت الأرغان، وأهمها:

• مرطب للبشرة، حيث يمكن تدليكه على البشرة بعد غسلها.
• كما يمكن استخدامه ككريم للعينين، وهذا عن طريق وضعه على منطقة العينين ليلاً قبل النوم.
• فضلًا عن أنه يمكن إضافة بضع قطرات من زيت الأرغان إلى كريم الوجه أو السيروم الخاص بك، وهذا من أجل تعزيز ترطيب البشرة وحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس.
• بالإضافة إلى أنه يمكن أن يستخدم كزيت مساج لتعزيز ترطيب البشرة وتحسين الدورة الدموية.

كيفية استخدام زيت الأرغان للشعر

إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية للعناية بشعرك، فإن زيت الأرغان هو خيار رائع، خاصةً أنه يمكن استخدامه للشعر بعدة طرق مختلفة، إليك بعض الطرق الأكثر شيوعًا:

بلسم للشعر

يعد استخدام زيت الأرغان كبلسم للشعر من أكثر الطرق شيوعًا للاستفادة من فوائده للشعر، ومن أجل القيام بذلك، اتبع الخطوات التالية:

1.  في البداية يتم غسل الشعر جيدًا بالشامبو كالمعتاد، وتجفيف الشعر قليلًا.
2.  ثم يتم وضع بضع قطرات من زيت الأرغان في راحة اليد، ويتم تدليك الزيت في الشعر من الجذور إلى الأطراف.
3.  يترك الزيت على الشعر لمدة 30 دقيقة على الأقل، ثم يغسل جيدًا بالشامبو مرة أخرى.

قناع للشعر

يتم استخدام الزيت كماسك للشعر من أجل توفير ترطيب إضافي وإصلاح الشعر التالف، ومن أجل القيام بذلك، اتبع الخطوات التالية:

1.  يتم وضع كمية وفيرة من زيت الأرغان على الشعر الجاف، ثم يتم تدليك الزيت في الشعر من الجذور إلى الأطراف.
2.  بعد ذلك يتم لف الشعر بمنشفة مبللة أو غطاء الدش.
3.  يترك الزيت على الشعر لمدة ساعة على الأقل.
4.  ثم يُغسل الشعر جيدًا بالشامبو.

فضلًا عن أنه يمكن إضافة زيت الأرغان إلى الشامبو أو البلسم، أو حتى تطبيق زيت الأرغان على الشعر قبل التصفيف.

• عقب نجاح النصر بالتعاقد مع بيولي | "عادل البطي" يصدم كل نصراوي.. تعرف على التفاصيل
• شرط وحيد يفصل انتقال "عبدالله الماجد" لرئاسة النصر