يُعد التمر من الأشياء المهمة والمفيدة للجسم، والتي يتناولها الناس مع القهوة أو مفردة، ولكن تناولها بكثرة قد يضر بصحة الإنسان؛لذا قام الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين بالتحذير من الإسراف في تناول التمر ،لافتا إلى أنه من الأسباب المشهورة لعدم التحكم بالسكري
إقرأ ايضاً:قصة إنسانية تهز القطيف.. تفاصيل إنقاذ منزل أسرة يتيمة قبل أيام من بيعه في المزادتسريبات جديدة تكشف مفاجآت هاتف vivo X300 FE القادم.. بطارية ضخمة ومعالج قوي

 كما صرح عبر حسابه بموقع Xتويتر سابقا قائلا:إن “عدد التمرات المسموح بها يومياً يعتمد على وزن المريض ورياضته اليومية ومدى تحكمه في السكري”

 وأضاف: إذا كان وزنه زايد ولا يتحرك نهائياً فيبتعد عن التمر، وإذا كان وزنه طبيعي وسكره متحكم فيه وذو رياضة يومية فيحسب عدد التمرات من سعراته الحرارية اليومية، يعني لا يتجاوز 4 تمرات تقريبًا.