ما هي أغرب وأقسى أنواع الريجيم في العالم؟

الريجيم أو الحمية الغذائية هو نظام يتبعه الشخص للتحكم في وزنه أو صحته، ويعتمد على تقليل أو زيادة كمية أو نوعية الأطعمة التي يتناولها، وهناك العديد من أنواع الريجيمات المختلفة التي تناسب احتياجات وأهداف وظروف كل شخص، ولكن هل تساءلت يوماً عن أقسى ريجيم في العالم؟ أي ريجيم يتطلب من الشخص تحمل مستوى عالي من الصعوبة والتضحية والانضباط والصبر، ويعرضه لمخاطر صحية ونفسية كبيرة؟ في هذا المقال سنتعرف على بعض هذه الريجيمات وأسبابها وآثارها ومدى فعاليتها.

ريجيم الديدان الشريطية

ريجيم الديدان الشريطية هو ريجيم يعتمد على إدخال ديدان شريطية حية إلى جسم الشخص عن طريق تناول كبسولات ملوثة بها أو تناول لحوم غير مطبوخة جيداً، وتعمل هذه الديدان على التغذي على الطعام الذي يصل إلى الأمعاء، وبالتالي تقلل من كمية السعرات الحرارية التي يمتصها الجسم، وتسبب فقدان الوزن بشكل سريع، وقد انتشر هذا الريجيم في بعض الدول النامية والمتقدمة، وخاصة بين النساء اللاتي يرغبن في الحصول على جسم رشيق ونحيف، ولكن هذا الريجيم له مخاطر صحية خطيرة، فهو يسبب العديد من المخاطر الصحية ومن ضمنها ما يلي: 

• الإصابة بالتهابات ونزيف وتقرحات في الجهاز الهضمي. 

• ويضعف المناعة ويزيد من خطر الإصابة بالأمراض المعدية.

• ويؤثر على الوظائف الحيوية للكبد والكلى والقلب والدماغ. 

• ويمكن أن يؤدي إلى الموت في حالة عدم تلقي العلاج المناسب. 

ريجيم القطن

ريجيم القطن هو ريجيم يعتمد على تناول كرات من القطن مبللة بالعصير أو الماء أو الحليب قبل الوجبات الرئيسية، ويهدف هذا الريجيم إلى ملء المعدة بالقطن، وبالتالي تقليل الشهية والحاجة إلى تناول الطعام، وتسبب فقدان الوزن بشكل سريع، وقد انتشر هذا الريجيم بين بعض الفتيات اللاتي يعانين من اضطرابات في الأكل، وخاصة الإصابة بفقدان الشهية العصبي أو الشره العصبي، ولكن هذا الريجيم له مخاطر صحية خطيرة، من ضمنها ما يلي : 

• فهو يسبب الإصابة بالجفاف والتسمم والتوقف الهضمي والانسداد المعوي.

• ويحرم الجسم من العناصر الغذائية الضرورية.

• ويضعف المناعة ويزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. 

• يمكن أن يؤدي إلى الموت في حالة عدم تلقي العلاج المناسب. 

ريجيم النفخ

ريجيم النفخ هو ريجيم يعتمد على إدخال أنبوب رفيع إلى المعدة عن طريق الفم أو الأنف، وتوصيله بجهاز ينفخ الهواء إلى المعدة، وبالتالي تملئها وتزيد من الشعور بالشبع وتقلل من الرغبة في تناول الطعام، وتسبب فقدان الوزن بشكل سريع، وقد انتشر هذا الريجيم في بعض الدول الأوروبية والأمريكية، وخاصة بين الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة والذين لا يستطيعون اتباع نظام غذائي أو ممارسة رياضة أو إجراء عملية جراحية، ولكن هذا الريجيم له مخاطر صحية خطيرة، فهو يسبب الإصابة بالتهابات ونزيف وتقرحات في المعدة والمريء والحنجرة، ويؤثر على عمل الجهاز التنفسي والدورة الدموية، ويمكن أن يؤدي إلى الموت في حالة حدوث تمزق أو انفجار في المعدة. وقد حذرت منظمة الصحة العالمية وغيرها من المنظمات الصحية في العالم من خطورة اتباع مثل هذه الأنواع من الريجيم القاسي ونصحت بعدم تجربتهم أو نشرهم. 

• غياب مفاجئ لنجم الهلال عن التدريبات قبل كلاسيكو الاتحاد إليكم سر غيابه
• حسابات أندية روشن ترتبك بسبب خيسوس ونيمار يفاجئ جمهور الهلال فماذا حدث؟!