حرصًا على سلامة الحجاج..."سعود الطبية" تقدم بعض النصائح لإعانتهم على أداء المناسك

قامت مدينة الملك سعود الطبية بنشر مجموعة من النصائح لضيوف الرحمن لإعانتهم على أداء المناسك براحة وسلامة، وذلك حرصًا منها على صحة وسلامة الجميع أثناء أداء فريضة الحج.

وعبر إنفوجراف تم نشره على الموقع الشخصي للمدينة على موقع إكس نصحت الحجاج بتهيئة الجسم بالغذاء الصحي المناسب والذي يعينهم على أداء المناسك، وذلك عن طريق تناول مجموعة متنوعة من الغذاء وتوفير كل ما يحتاج إليه الجسم من سعرات حرارية وعناصر غذائية.

وأضافت على الحجاج ضرورة الإكثار من تناول السوائل خاصةً العصائر والمياه لتعويض الجسم من الكمية المفقودة، كما أكدت على أهمية نظافة وسلامة الغذاء الذي يتم تناوله وحفظه وتخزينه في أماكن مناسبة وعدم تعرضه لحشرات.

يجب عليهم عدم تناول المشروبات أو الأطعمة المكشوفة من الباعة المتجولين، ولتجنب الخمول والكسل لابد من الابتعاد عن تناول الوجبات السريعة والمقليات، وعلى الجميع الالتزام بهذه التعليمات حرصًا على سلامتهم وسلامة الآخرين.

• تصريح ناري من "الشنيف" موجهة إلى "فهد المولد"
• مشاركته مطلب جماعي هل يخضع له مانشيني!! لاعب الزعيم مطلوب على وجه السرعة مع الأخضر