أبرز الخرافات الشائعة عن الدورة الشهرية

تعد الدورة الشهرية علامة من علامات النضج الجنسي لدى الأنثى، ولهذا الحديث عنها يتم تغليفه بنوع من الخجل والحذر، ولكن على الرغم من ذلك ارتبطت بالدورة الشهرية العديد من الخرافات والشائعات المغلوطة التي سوف نسردها لكم بالتفصيل في هذا المقال.

ما هي الخرافات الشائعة عن الدورة الشهرية

هناك العديد من الشائعات التي انتشرت عن الدورة الشهرية، ومن أكثرها شيوعًا ما يلي:

• ممارسة السباحة في البحار أثناء الدورة الشهرية سوف يجعلها عرضة للمهاجمة من أسماك القرش، ولكن هذا الأمر مجرد شائعة حيث لم ييم إثبات أي حالة تعرضت لتلك المهاجمة قبل ذلك.
• استخدام الماء الساخن يزيد من تدفق الدماء أثناء الدورة الشهرية، وهذا خرافة حيث أثبتت الأبحاث أن استخدام الماء الساخن أثناء الدورة الشهرية وخاصة في الأيام الأولى يقلل من أعراض التشنجات التي ترافق الدورة.
• استخدام الماء البارد أثناء الدورة الشهرية يسبب استرخاء في العضلات.         .
• من الضروري التزام الراحة أثناء الدورة الشهرية وهذا خطأ، حيث إنه من الضروري ممارسة التمارين الرياضية للتخلص من أعراض التشنجات التي ترافق الدورة الشهرية.

خرافات منتشرة حول الدورة الشهرية

هناك خرافات أخرى منتشرة حول الدورة الشهرية، ونعرض لكم منها الآتي:

1ـ يحظر الاستحمام أثناء الدورة الشهرية

هناك اعتقاد يشير إلى ضرورة عدم الاستحمام أثناء الحيض وعدم غسل الشعر، وذلك لأن الماء يزيد من تدفق الدورة الشهرية، وهذه الاعتقادات خاطئة، حيث لا تستند إلى دليل علمي. 

ولكن على العكس من ذلك أثبتت عدة دراسات فوائد الاستحمام أثناء الدورة الشهرية ،وذلك لأن الماء الدافئ يساعد على استرخاء عضلات الجسم؛ الأمر الذي يخفف من حدة أعراض الدورة الشهرية.

2ـ شرب القرفة الساخنة يسبب نزيف

هناك اعتقاد شائع أن مشروب القرفة الساخن يسبب نزيف، وهذا الاعتقاد خاطئ؛ حيث إن مشروب القرفة له فائدة في خفض نسبة الشعور بالألم المرافق لنزول دم الدورة الشهرية، ولا يوجد دليل علمي يثبت أنها تؤثر في كمية الدم المتدفقة.

3ـ دم الدورة الشهرية دم قذر

هناك شائعة تقول إن دم الدورة الشهرية هو دم متسخ وهذا الكلام غير صحيح، وذلك لأن هذه الدورة الشهرية ليست من الطرق المعروفة التي يستخدمها الجسم في طرد السموم والأوساخ خارجه. 

ولكن هي في الحقيقة عبارة عن البويضات التي تفجرت في رحم المرأة، وما يصاحبها من بطانة الرحم وأنسجته، وتجدر الإشارة إلى أن دم الدورة الشهرية يختلف كثيرًا عن دورة الجسم الدموية، حيث إن الأول يحتوى على خلايا أقل بكثير من الدم العادي.

4ـ ممنوع السير بدون حذاء

هناك اعتقاد شائع بأن سير الأنثى أثناء الدورة الشهرية حافية القدمين يسبب انقباضات وتشنجات، ولكن هذا الكلام غير صحيح حيث لا يوجد دليل علمي على ذلك.

5ـ تناول المشروبات الباردة يسبب انقباضات في الرحم

من الشائعات المنتشرة كثيرًا هو أن تناول الأنثى مشروبات باردة وقت الحيض يسبب حدوث انقباضات وتشنجات في الرحم، مما يزيد من حدة أعراض الدورة الشهرية، وهذا الكلام غير صحيح حيث لا يوجد دليل علمي يؤيده.

6ـ لا يمكن حدوث حمل أثناء الدورة الشهرية

من الخرافات الشائعة هو أنه لا يمكن حدوث حمل أثناء الدورة الشهرية والعكس صحيح، حيث أثبت العلم الحديث أن الحيوان المنوي من الممكن أن يظل حيًا داخل الرحم لمدة تتراوح من ثلاثة إلى خمسة أيام، مما يعني أنه يمكن حدوث الحمل أثناء الدورة الشهرية

• حسابات أندية روشن ترتبك بسبب خيسوس ونيمار يفاجئ جمهور الهلال فماذا حدث؟!
• تصريح ناري من رئيس نادي الشباب يورطه ورطة كبيرة زعل النصراوي لا يعنينا إليكم التفاصيل