بهدف الحد من الصداع والإرهاق الرمضاني.. الغذاء والدواء السعودية توصي بالامتناع عن هذا!

الهيئة العامة للغذاء والدواء
كتب بواسطة: سعيد مبارك | نشر في  twitter

أعلنت الهيئة العامة للغذاء والدواء عن بعض الأمور المهمة بشأن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين حتى بدء شهر رمضان المبارك، وذلك من أجل الحد أو التقليل من الأعراض التي تظهر عن انقطاع الكافيين في شهر رمضان، والتي منها الإرهاق والصداع.

وقد أوضحت هند العجاجي وهي أخصائية مواصفات ولوائح الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية أن هذه الأعراض من الطبيعي أن تظهر لجميع الصائمين في شهر رمضان حال كانوا يعتادون تناول الكافيين قبل شهر رمضان.


إقرأ ايضاً:تصريحات مثيرة للجدل من مدرب الوحدة بعد الخسارة أمام الاتحادموسى المحياني يعلق هذا التعليق بعد انتصار الأهلي السعودي والجماهير ترد هذا الرد العنيف

كما نصحت العجاجي من خلال حساب الهيئة الرسمي أنه في حال التقليل من نسبة الكافيين قبل شهر رمضان مع مراعاة نوم ساعات طويلة تُساعد الجسم على الشعور بالراحة.إلى جانب كون الإكثار من تناول المياه سيهيئ الجسم بالكامل لشهر رمضان، ويُساهم في الامتناع عن تناول جرعة الكافيين في الموعد المُحدد لها؛ وبالتالي يكون من السهل تفادي ظهور أعراض الصيام.  

اقرأ ايضاً
الرئيسية | اتصل بنا | سياسة الخصوصية | X | Facebook