أهم وصفات تساعد في التخلص من جرثومة المعدة

جرثومة المعدة أو البكتيريا الحلزونية بيلوري عبارة عن بكتيريا حلزونية الشكل تعيش في المعدة، وهي واحدة من أكثر أنواع البكتيريا شيوعًا في العالم، إذ تصيب حوالي نصف سكان العالم، بينما تنتقل جرثومة المعدة عن طريق اللعاب أو البراز، كما يمكن أن تنتقل من خلال مشاركة الطعام أو الشراب مع شخص مصاب، ويمكن ألا تظهر أعراض الإصابة بهذه الجرثومة على معظم الأشخاص المصابين، وهناك العديد من العلاجات التي يمكن أن تساعد في التخلص من جرثومة المعدة، بما في ذلك العلاج بالمضادات الحيوية، أو يمكن اللجوء إلى الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تكون مفيدة أيضًا.

أهم وصفات تساعد في التخلص من جرثومة المعدة

يمكن استخدام بعض الوصفات الطبيعية من أجل المساعدة في التخلص من جرثومة المعدة، ومن أهم هذه الوصفات ما يلي:

• الشاي الأخضر، إذ يحتوي على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في قتل البكتيريا المسببة للقرحة، ويمكن تناول الشاي الأخضر مرتين يوميًا.
• خل التفاح، الذي يحتوي في تركيبه حمض الأسيتيك الذي يمكن أن يساعد في قتل البكتيريا التي تكون سببًا في القرحة، ولهذا يمكن تناول ملعقتين كبيرتين من خل التفاح المخفف في كوب من الماء مرتين يوميًا.
• زيت الزيتون، وهذا بسبب أنه يحتوي في تركيبه على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في حماية بطانة المعدة من الإصابة بالقرحة، ويمكن تناول ملعقة كبيرة من زيت الزيتون يوميًا.
• عصير التوت البري، والذي يحتوي في تركيبه على مركبات يمكن أن تساعد في منع البكتيريا المسببة للقرحة من الالتصاق بجدار المعدة، حيث يمكن تناول كوب من عصير التوت البري يوميًا.
• الهلام الصبار، إذ يضم في تركيبه على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا تساعد في تخفيف الالتهاب وقتل البكتيريا المسببة للقرحة، ويمكن تناول ملعقتين كبيرتين من هلام الصبار يوميًا.
• براعم البروكلي التي يمكن تناولها نيئة أو مطبوخة.
• العسل، ويمكن تناول ملعقة كبيرة من العسل يوميًا.
• الثوم، إذ يحتوي على مركبات يمكن أن تساعد في قتل البكتيريا المسببة للقرحة، لهذا يمكن تناول فصوص الثوم الطازج أو تناول مكملات الثوم.
• كما يمكن اللجوء إلى مصادر البروبيوتيك التي تساعد في الحفاظ على توازن البكتيريا في الأمعاء، ويمكن أن تساعد في الوقاية من الإصابة بجرثومة المعدة، بينما يمكن تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك، مثل الزبادي، أو تناول مكملات البروبيوتيك.

لكن من المهم ملاحظة أن هذه الوصفات ليست بديلاً عن العلاج الطبي، لهذا إذا كنت تعاني من أعراض جرثومة المعدة، فمن المهم أن ترى الطبيب للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين.

أعراض الإصابة بجرثومة المعدة

من الممكن ألا تظهر أعراض الإصابة بجرثومة المعدة على معظم الأشخاص، ومع ذلك، يمكن أن تسبب لدى البعض أعراضًا مثل:

• حرقة في المعدة.
• ألم في الجزء العلوي من البطن.
• الغثيان والقيء.
• التجشؤ.
• فقدان الشهية.
• الشعور بالامتلاء بعد تناول كمية قليلة من الطعام.
• كما يمكن أن تسبب جرثومة المعدة أيضًا مضاعفات أكثر خطورة، مثل: قرحة المعدة، وقرحة الاثني عشر، بالإضافة إلى سرطان المعدة.

بينما يمكن تشخيص جرثومة المعدة من خلال اختبارات الدم أو البراز أو التنفس، وغالبًا ما يتم علاجها باستخدام مزيج من الأدوية المضادة للبكتيريا، وعادةً ما يستمر العلاج لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.

الوقاية من جرثومة المعدة

يمكن الوقاية من جرثومة المعدة عن طريق:

• غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون بعد استخدام المرحاض.
• عدم مشاركة الطعام أو الشراب مع شخص مصاب.
• تجنب الاتصال بالبراز الملوث.

• مشاركته مطلب جماعي هل يخضع له مانشيني!! لاعب الزعيم مطلوب على وجه السرعة مع الأخضر
• الدكتور الخضيري يكشف: لا تشتري ماء الشرب في السعودية بعد اليوم ووفر فلوسك